SUCRE OCULTE EN ALIMENTS QUE MAI SOSPITARIES
El sucre ocult és aquell ingredient que no pots veure d’un producte alimentari, però que té una presència moltes vegades
Continua llegint
Any: 2023
RELAXAR-SE PER UNA COMPETICIÓ ESPORTIVA
La majoria de les persones que practiquen un esport ho fan pel plaer de divertir-se amb altres que comparteixen el
Continua llegint
VAPEAR FATIGA EL COR MÉS DURANT LA PRÀCTICA ESPORTIVA I LA RECUPERACIÓ ÉS PITJOR
El cor dels fumadors de cigarretes electròniques joves i adults es fatiguen més durant la pràctica esportiva i es recuperen
Continua llegint
FATIGA CRÒNICA EN ESPORTISTES, COM EVITAR-LA
La fatiga crònica o sobre entrenament provoca una sèrie de símptomes junt amb un deteriorament del rendiment. Com a conseqüència, l’esportista tindrà
Continua llegint
ANABOLITZANTS: AIXÍ PAGA EL COS LA RECERCA ARTIFICIAL DE RESULTATS
Font: salud+deporteTots hem sentit històries sobre el consum d’anabolitzants per “obsessos” de les càrregues i el gimnàs. El seu consum no és general,
Continua llegint
LESIONS “PER CREIXEMENT” EN JOVES ESPORTISTES
No seria la primera vegada que sentim davant un dolor d’un jove esportista: “El dolor és perquè està en edat de creixement”. I
Continua llegint
