LES BEGUDES ENERGÈTIQUES SON UN RISC D’ADDICIÓ PELS NENS
El Ministeri de Sanitat ha posat el crit al cel en afirmar que els menors han de mantenir-se lluny de
Continua llegint
Autor: Mutualitat de Futbolistes
FER ESPORT, AMB ULLERES O LENTS DE CONTACTE
A l’hora de practicar esport ens sorgeix el dubte, ¿portem ulleres o llenties? La seguretat a l’hora de fer esport
Continua llegint
LA VERDURA CLAU PER INCORPORAT LA VITAMINA D A LA TEVA DIETA
És bo descobrir quines fruites i verdures contenen vitamina D, la qual cosa és necessària per absorbir el calci i mantenir els
Continua llegint
¿QUÈ ÉS EL GLUTEN?
Sentim parlar molt d’aliments amb gluten o sense gluten, al·lèrgics al gluten, dietes sense gluten, intolerància al gluten… Però: ¿Què
Continua llegint
FIBRA I RENDIMENT ESPORTIU
Molta gent associa l’alt contingut de la fibra amb una cosa bona o sana, però realment la fibra és un
Continua llegint
FUMAR AFECTA A LA CURACIÓ
El fum del tabac sembla no tenir límits. Una vegada que entra el nostre organisme, és capaç de danyar pulmons, cervells,
Continua llegint
