COM INFLUEIX L’ESPORT EN EL SISTEMA IMMUNITARI
Per evitar fatigues, malalties infeccioses i altres tipus de malestars, és imprescindible mantenir el sistema immunitari en òptimes condicions. En aquest
Continua llegintPer evitar fatigues, malalties infeccioses i altres tipus de malestars, és imprescindible mantenir el sistema immunitari en òptimes condicions. En aquest
Continua llegintÉs una evidència que la dieta i el rendiment esportiu han d’anar agafats de la mà. Per tant, és necessari
Continua llegintFont: BARÇA INNOVATION HUB El futbol és un esport amb un risc de lesió important. Hi ha constants acceleracions, canvis
Continua llegintQualsevol esportista entendrà que estar lesionat és esgotador tan física com a mentalment. Quan t’has compromès amb un programa d’entrenament, cada fibra del teu
Continua llegintCada esport per les seves pròpies característiques físiques requereix un tipus d’alimentació diferent. En el cas del futbol sabem que
Continua llegintL’osteoporosi ja sabeu que és una malaltia que redueix la densitat dels ossos a causa de la pèrdua del teixit
Continua llegint