PROVES DIAGNÒSTIQUES PER LESIONS DE GENOLL
Font: Institut Cugat Quan es presenta dolor, inestabilitat o qualsevol altre símptoma al genoll, el diagnòstic precís és fonamental per
Continua llegint
Autor: Mutualitat de Futbolistes
LESIONS MÉS FREQÜENTS EN ESPORTISTES AFICIONATS: COM PREVENIR-LES
Font: Institut Cugat Practicar esport és una excel·lent forma de mantenir-se actiu i saludable, però també pot augmentar el risc
Continua llegint
SALUT MENTAL EN ESPORTISTES ADOLESCENTS
Les malalties mentals són un problema extremadament comú i molt important per la correcta salut dels nostres adolescents. Malgrat que
Continua llegint
¿PER QUÈ ÉS TAN IMPORTANT FER UNA BONA PRETEMPORADA?
La forma amb què afrontem una pretemporada pot definir l’èxit o el fracàs d’un equip durant la temporada, tant els
Continua llegint
EL GENOLL ALS ESPORTS D’IMPACTE: FUTBOL, BÀSQUET I RUNNING
Institut Cugat Els esports d’impacte com el futbol, el bàsquet i el running són excel·lents per millorar la condició física,
Continua llegint
LA MILLOR FORMA D’ENTRENAR A FUTBOL DURANT L’ESTIU
Desconnectar del futbol a l’estiu és una necessitat per a tots. Quan finalitza la temporada i comencen les vacances (la majoria d’equips
Continua llegint
