NO ÉS SALUDABLE SOPAR UNA FRUITA O UN IOGURT
En moltes ocasions pensem que hem de sopar de forma lleugera. Per això agafem una fruita o un iogurt i
Continua llegint
Autor: MCF
DORMIR ÉS EL TALLER DE REPARACIÓ D’UN FUTBOLISTA (vídeo)
El doctor Eduard Estivill, expert en medicina del son, explica les claus per al bon rendiment esportiu a través del
Continua llegint
ASMA INDUÏT PER EXERCICI
L’asma induït per exercici correspon a una obstrucció aguda i reversible de les vies aèries respiratòries precipitada per l’exercici. Es
Continua llegint
QUÈ ÉS LA FLURONA I QUINS SÓN ELS SEUS SÍMPTOMES
El govern d’Israel va anunciar, quasi al finalitzar el 2021, que va detectar el seu primer cas de flurona en una embarassada de 30 anys; i altres països
Continua llegint
L’ESPORT BENEFICIA LA NOSTRA SALUT MENTAL
L’esport no només és un perfecte aliat per mantenir l’estat físic del nostre cos. O sigui, l’exercici físic no només
Continua llegint
LES FASES DE LA SON
Ja sabem de la importància que té la son per obtenir el descans necessari per evitar lesions i competir amb
Continua llegint
