AL NADAL ESTIGUES AMB FORMA
Com a recomanacions durant les festes de Nadal, cal seguir els programes que els entrenadors dels equips hagin encomanat. És necessari també
Continua llegintCom a recomanacions durant les festes de Nadal, cal seguir els programes que els entrenadors dels equips hagin encomanat. És necessari també
Continua llegintÉs important comprendre les diferents causes del dolor i les afeccions inflamatòries de les articulacions. Les espondílies artropaties són les malalties articulars
Continua llegintL’ansietat és un dels problemes més comuns que poden afectar el rendiment del futbolista, sent en moltes ocasions difícil descontrolar per les moltes variables de les
Continua llegintEl futbol, en les seves diferents modalitats (futbol, futbol sala, futbol 7) és un esport que imposa un alt nivell
Continua llegintPrendre ibuprofè per alleugerir el mal de cap típic de la ressaca desprès d’haver ingerit alcohol suposa una mala idea.
Continua llegintNo cal incidir en els beneficis per la salut que té la pràctica esportiva, tant moderada com intensa. Si practiquem
Continua llegint