DESCONNECTAR DEL FUTBOL A L’ESTIU, ÉS NECESSARI
Desconnectar del futbol a l’estiu es una necessitat per a tots. Quan finalitza la temporada i comencen les vacances (la majoria d’equips
Continua llegintDesconnectar del futbol a l’estiu es una necessitat per a tots. Quan finalitza la temporada i comencen les vacances (la majoria d’equips
Continua llegintNo hi ha cap raó que prohibeixi als diabètics a practicar esport. A anar en bicicleta, córrer o jugar un
Continua llegintLa pressió i l’esforç que s’exigeix a l’esportista, en més d’una ocasió, pot donar lloc a conseqüències negatives respecte a
Continua llegintLa fórmula de “com més, millor” no és aplicable a l’esport. Si ens exigim per damunt de les nostres possibilitats,
Continua llegintLes malalties més comunes en estiu són diferents de les que patim en altres temporades i tenen les seves pròpies particularitats.Durant l’època
Continua llegintDavant l’inici de qualsevol activitat física, són el cor i el pulmó els primers òrgans que comencen a activar-se. Els
Continua llegint