COM S’HA DE PREPARAR L’ESPORTISTA PER SUPERAR L’ASTÈNIA PRIMAVERAL
L’arribada de la primavera es caracteritza per un canvi del clima i un augment de les hores de llum. Aquestes
Continua llegintL’arribada de la primavera es caracteritza per un canvi del clima i un augment de les hores de llum. Aquestes
Continua llegintEls beneficis que dona practicar esport poden veure’s minvats per la forma en la qual et dutxis. Existeix molta controvèrsia
Continua llegintDarrere de símptomes físics com dolor d’espatlla, fatiga generalitzada o falta de gana pot haver-hi un cas de depressió emmascarada.Aquests símptomes somàtics
Continua llegintL’activitat física en el seu grau just afavoreix la millora de les capacitats cognitives. S’estima que el cervell humà té
Continua llegintAutor: José Carrascosa, Psicòleg esportiu.Construir un equip és la conseqüència d’un treball mot laboriós, suposa un procés llarg d’accions que
Continua llegintHi ha moltes raons per les quals s’arriba a vomitar sang. Si això passa, hem d’estar molt atents a altres
Continua llegint