Categoria: Consells Mèdics

Aconseguir una millor recuperació de les lesions, augmentar la resistència o assolir un rendiment major són alguns dels objectius d’aquesta

El Cortisol és una hormona produïda en situacions d’estrès o com resposta a una disminució de la concentració de glucocorticoides

L’esquinçament muscular o trencament fibril·lar està entre les lesions més freqüents a l’esport, especialment en aquells que amb les seves

La inestabilitat de l’espatlla es produeix quan el cap de l’húmer i la glenoide es desplacen més enllà dels rangs

Un nervi pateix un pinçament quan s’exerceix massa pressió en un nervi per part del teixit circumdant, com ossos, cartílag,

S’apropa el moment. Un torrent de pensaments donen voltes pel cap. Molts d’aquests pensaments són negatius. Hi ha dubtes sobre