EL CONTROL DE LA FREQÜÈNCIA CARDÍACA
La freqüència cardíaca indica el nostre nivell d’esforç, però com hem d’interpretar els nostres batejos cardíacs i les sensacions associades
Continua llegintLa freqüència cardíaca indica el nostre nivell d’esforç, però com hem d’interpretar els nostres batejos cardíacs i les sensacions associades
Continua llegintClínica Mayo No hi ha suficients dades per recomanar l’ús de vitamina D per preveure la infecció amb el virus que
Continua llegintPer estudiar els possibles efectes beneficiosos de l’activitat física sobre el sistema immunitari s’han realitzat milers de treballs analitzant l’efecte de diferents
Continua llegintEl psicòleg esportiu, Oliver Martínez, explica les claus de la psicologia aplicada en el món del futbol i futbol sala
Continua llegintTESTOSTERONA PER GUANYAR MÚSCULL’hormona de la testosterona es produeix de forma natural i podem influir en la seva producció amb
Continua llegintEl doctor Eduard Estivill, expert en medicina del son, explica les claus per al bon rendiment esportiu a través del
Continua llegint