PREVENCIÓ DE LA GRIP EN L’ESPORTISTA
Un esportista en molt bon estat de salut tindrà un òptim rendiment esportiu en especial si el teu cor i
Continua llegintUn esportista en molt bon estat de salut tindrà un òptim rendiment esportiu en especial si el teu cor i
Continua llegintLa mort cardíaca sobtada en esportistes es produeix quan algun mor sobtadament per un problema cardíac mentre s’està fent
Continua llegintL’activitat física estimula importants processos al cervell. Diversos estudis confirmen la relació que hi ha entre l’exercici i aquest òrgan
Continua llegintGimnàs, entrenament a l’estadi i piscina. Aquests tres elements són part de la rutina d’un nombre cada vegada major de
Continua llegintA l’hora d’adquirir hàbits saludables, moltes persones recorren a solucions i mètodes que poden no ser molt beneficiosos per la
Continua llegintSegur que més d’una vegada has sentit a parlar del ‘core’. Aquesta paraula anglesa es refereix al nucli al centre
Continua llegint