NOU CENTRE DE
FISIOTERÀPIA I REHABILITACIÓ
A BARCELONA
ÉS UNA SOLUCIÓ EL CÀSTIG AL FUTBOL?
Tots coneixem la frase: Castigat!!! Aquesta setmana, ni entrenes ni hi ha partit, així aprendràs… !!! Realment aquesta mena de
Continua llegint
NOTÍCIES
LA DIETA IDEAL D’UN ESPORTISTA D’ALT NIVELL
Molts són els jugadors i jugadores que estan interessats en saber quina seria l’alimentació ideal per compatibilitzar amb la seva
Continua llegint
ESTIRAMENTS DINÀMICS I ESTÀTICS
Hi ha moltes formes de fer estiraments musculars, depenent de l’objectiu que desitgem aconseguir. Tractem dels estiraments musculars dinàmics i
Continua llegint
OSSOS EN PROCÉS DE CREIXEMENT
La construcció dels ossos continua durant tota la vida, ja que el cos renova i reconstrueix constantment el teixit viu
Continua llegint
ACTUACIÓ DAVANT UN JUGADOR AMB RAMPES A LES CAMES
Una rampa és un dolorós espasme sobtat en un o més músculs. S’acostuma a produir durant un exercici intens i
Continua llegint
ELS PERILLS D’UN COP A L’ULL
Un cop a l’ull com a conseqüència d’un traumatisme practicant futbol, o de qualsevol altre manera, pot arribar a ser
Continua llegint
