NOU CENTRE DE
FISIOTERÀPIA I REHABILITACIÓ
A BARCELONA
COM ENTRENAR AMB NENS
No és el mateix entrena a nens que a joves. No només perquè implica una promoció de l’activitat a les
Continua llegint
NOTÍCIES
FUMAR I JUGAR A FUTBOL, NO TÉ SENTIT
Si hi ha dues activitats contraposades al món de l’esport són practicar-lo i fumar. Mentre que el futbol ens proporciona
Continua llegint
ESPORT I PROTEÏNES VEGETALS
L’alimentació és un dels pilars fonamentals que componen un estil de vida saludable.Juntament amb l’esport i el benestar emocional, incorporar
Continua llegint
EL CORE, EL CENTRE DE L’ESPORTISTA
Core significa el nucli del cos, que compren els músculs abdominals, lumbars i espatlla baixa. Aquests són els músculs responsables de
Continua llegint
COM SORTIR REFORÇAT D’UNA LESIÓ
Font: Marcet Football University Estrany és el jugador que no ha tingut una lesió important, però una aturada forçada no
Continua llegint
UNA BONA PREPARACIÓ FÍSICA ÉS FONAMENTAL AL FUTBOL
Ningú arriba a l’èxit sense esforç. Cap equip assoleix campionats si no té una excel·lent preparació física. La preparació física
Continua llegint
