TREBALLS FÍSICS A LA READAPTACIÓ DEL FUTBOL
En altres ocasions, ja em parlat de la importància de la readaptació desprès de patir una greu lesió. És l’últim
Continua llegintTABLES CALÒRIQUES ALIMENTS TÍPICS DE NADAL
Al Nadal es paralitzen les competicions al nostre futbol. És el moment del descans del que portem de temporada, però
Continua llegintHIDRATACIÓ I FUTBOL
La hidratació es de gran importància per qualsevol esportista, ja que aquesta influeix de forma directa en el rendiment esportiu
Continua llegintIMPORTÀNCIA DE LA NUTRICIÓ EN LA PREVENCIÓ DE LESIONS
Tot esportista hauria de realitzar una ingesta alimentaria segons les seves característiques físiques amb els següents objectius: – Mantenir un
Continua llegintUNA CREUADA CONTRA ELS GENOLLS TRENCATS
El periodista d’El Periódico de Catalunya, Emilio Pérez de Rozas, ha fet una entrevista al President del Consell Mèdic Assessor
Continua llegint