MONITORITZACIÓ DE LA FREQÜÈNCIA CARDIACA AL FUTBOL
La identificació de les càrregues fisiològiques imposades per l’entrenament de futbol i els partits revela informació importantíssima que ens pot
Continua llegintLa identificació de les càrregues fisiològiques imposades per l’entrenament de futbol i els partits revela informació importantíssima que ens pot
Continua llegintLa L-glutamina és de consum habitual com a suplement entre els practicants d’esports, sobretot d’aquells esports exigents amb sessions d’elevada
Continua llegintSi has tingut alguna vegada ‘ull de peix’ (berruga) a la planta dels peus o dits, sabràs que és molt
Continua llegintTot futbolista o qualsevol esportista hauria de tenir en compte que fer esport ens obliga a fer-nos analítiques de sang,
Continua llegintSi practiques esport llavors has de considerardiferents mètriques que et permetin conèixer el teu estat físic. Tal és el casde
Continua llegintÉs fonamental tant per esportistes com per no esportistes, eliminar les toxines, per guanyar energia i millorar el teu rendiment
Continua llegint