EMBENAR-SE ELS TURMELLS: BO O DOLENT?
Una de les majors preocupacions d’un futbolista és la cura pels seus turmells. Generalment, és l’articulació que més pateix i que més
Continua llegint
Any: 2020
EL PODER DE LA DIETA VEGETARIANA EN L’ESPORT
Cada dia són més els atletes professionals, o amateurs que, per un motiu o altre, decideixen reduir o eliminar el
Continua llegint
EL NEUROMA DE MORTON
No tots els dolors que provenen de la planta del peu són com a conseqüència d’una fascitis plantar, la inflamació d’un nervi
Continua llegint
EL LLUÇ, EL PEIX IDEAL PELS ESPORTISTES
Amb menys de 2 grams de greix, el lluç és molt ric en potassi, fòsfor i magnesi, el que el
Continua llegint
EL DOLOR ABDOMINAL TRANSITORI A L’ESPORT, EL QUE ANOMENEM “FLAT”
Els practicants d’un determinat esport o activitat física han sentit alguna vegada aquell punt molest que anomenem flat que ens
Continua llegint
EL CARÍLAG DE CREIXEMENT I EL DESENVOLUPAMENT DELS OSSOS
L’alçada de les persones no només són qüestions genètiques, també existeixen altres factors com l’alimentació, l’ambient en el qual vivim,
Continua llegint
