LA PELL DE L’ESPORTISTA: TOTES LES LESIONS CONTRA LES QUALS NO ENS PROTEGIM
Acostumats a posar el focus d’atenció en les lesions, a vegades oblidem que la primera protecció entre en el cos d’un esportista
Continua llegint
Mes: maig de 2021
¿SÓN BENEFICIOSOS ELS SUPLEMENTS NUTRICIONALS?
Un informe de l’Acadèmia Espanyola de Nutrició i Dietètica reflexa que set de cada deu espanyols les pren de forma
Continua llegint
HÈRNIA DISCAL
Una hèrnia distal es produeix quan la coberta resistent d’un disc de la columna es trenca o s’esquinça. L’interior tou
Continua llegint
VITAMINA K I L’ESPORT
La vitamina K, o fitomedianona, és una vitamina amb moltes propietats per la vida, i també algunes per l’esport. Sobretot destaca
Continua llegint
CISTITIS: QUÈ ÉS, CAUSES, SÍMPTOMES I TRACTAMENT
La cistitis és una de les infeccions més comunes després de les de tipus respiratori. Es tracta d’una infecció del
Continua llegint
CEFALEES ASSOCIADES A L’ESFORÇ FÍSIC
Hi ha quatre formes diferents de dolor de cap, el desencadenant del qual és el mateix, un esforç físic de
Continua llegint
