L’ESQUAT MAL FET POT DANYAR ELS TEUS GENOLLS
De tots els exercicis que enforteixen les cames, són els esquats les més habituals de tots aquells esportistes que van
Continua llegintDe tots els exercicis que enforteixen les cames, són els esquats les més habituals de tots aquells esportistes que van
Continua llegintHi ha lesions al món del futbol i d’altres esports que requereixen aparells sofisticats a l’hora de precisar el tipus
Continua llegintUn estudi relaciona l’activitat física i els bons hàbits alimentaris amb nivells d’insulina i leptina més controlats, la qual ens
Continua llegintGLUCOSA I FUTBOL Saber com funciona el teu cos és molt important a l’hora de practicar futbol o qualsevol altre
Continua llegintEl peu pla es caracteritza per una disminució en l’arc longitud a causa de factors com alteracions òssies, musculars o
Continua llegintMés d’una vegada hauràs sentit a parlar dels triglicèrids i sabràs que juntament amb el colesterol són un dels paràmetres
Continua llegint