REPRENDRE L’EXERCICI FÍSIC DESPRÉS DE NADAL
Tornar a l’exercici físic després de la relaxació nadalenca hauria d’anar acompanyat de diverses precaucions per no lesionar-nos. Recordem que
Continua llegint
Autor: MCF
ÒMICRON
Sense dubte, la paraula Òmicron s’ha convertit en menys d’un mes en un vocable que té a tota la humanitat
Continua llegint
RELACIÓ ENTRE LA MALA ALIMENTACIÓ I DEPRESSIÓ
Cada vegada són més els estudis que enforteixen i evidencien la relació entre alimentació i benestar emocional. La depressió s’ha
Continua llegint
BON ANY 2022
Un any més dedicarem totes les nostres forces a millorar el nostre servei i recuperar als nostres futbolistes.
Continua llegint
LA PRUNA (PASSA) EN L’ALIMENTACIÓ DELS ESPORTISTES
Les activitats físiques esportives regulars i una alimentació equilibrada constitueixen la base d’una bona higiene de vida. La pràctica d’una
Continua llegint
EL SUPERALIMENT MIL·LENARI QUE REGULA EL COLESTEROL, I SUCRE EN SANG
És fonamental incloure aquest tipus de productes diàriament per tenir una dieta sana. Els superaliments s’han convertit en un dels
Continua llegint
