VITAMINA B I LES SEVES FUNCIONS A L’HORA DE FER ESPORT
La vitamina B la formen un total de 8 vitamines que, malgrat que es necessitin en petites porcions, fan funcions molt importants
Continua llegintLa vitamina B la formen un total de 8 vitamines que, malgrat que es necessitin en petites porcions, fan funcions molt importants
Continua llegintEl triptòfan és un aminoàcid que et pot ajudar a aconseguir un somni reparador i un millor estat d’ànim. Coneix
Continua llegintNo hi ha dubte que ja sabem que el consum d’oli d’oliva verge extra (AOVE) té uns excel·lents avantatges en l’àmbit físic i
Continua llegintL’anisakis símplex és un paràsit d’uns 2 centímetres de llarg, les larves viuen en l’aparell digestiu de moltes espècies marines com
Continua llegintEl greix trans. és un tipus de greix alimentari. De tots els greixos, el greix trans. és la pitjor per la teva salut. Consumi
Continua llegintLes típiques fruites habituals de l’estiu, sobretot aquelles que llueixen cridaners colossos com el vermell, morat o blau són molt riques en substàncies bio actives com
Continua llegint