Categoria: Consells Nutricionals

Pels atletes de tots els temps i modalitats, les proteïnes sempre han estat un element clau per l’èxit esportiu. Mentre

L’ús de suplements dietètics es molt difós en el futbol i en l’esport en general, però els jugadors no haurien

Quan competeixen jugadors de gran talent, motivats i molt ben entrenats, el marge entre la victòria i la derrota és

Molt sovint l’àrbitre és el participant més oblidat de la competició. S’ha escrit molt sobre l’entrenament i la nutrició del

La majoria dels jugadors professionals juguen un o més partits de competició per setmana quasi tot l’any, i entrenen quasi

  Els carbohidrats són una important, però relativament efímera, font de combustible pels  exercicis que ha de ser coberta en