NOU CENTRE DE
FISIOTERÀPIA I REHABILITACIÓ
A BARCELONA
FER ESPORT, AMB ULLERES O LENTS DE CONTACTE
A l’hora de practicar esport ens sorgeix el dubte, ¿portem ulleres o llenties? La seguretat a l’hora de fer esport
Continua llegint
NOTÍCIES
LA VERDURA CLAU PER INCORPORAT LA VITAMINA D A LA TEVA DIETA
És bo descobrir quines fruites i verdures contenen vitamina D, la qual cosa és necessària per absorbir el calci i mantenir els
Continua llegint
¿QUÈ ÉS EL GLUTEN?
Sentim parlar molt d’aliments amb gluten o sense gluten, al·lèrgics al gluten, dietes sense gluten, intolerància al gluten… Però: ¿Què
Continua llegint
FIBRA I RENDIMENT ESPORTIU
Molta gent associa l’alt contingut de la fibra amb una cosa bona o sana, però realment la fibra és un
Continua llegint
FUMAR AFECTA A LA CURACIÓ
El fum del tabac sembla no tenir límits. Una vegada que entra el nostre organisme, és capaç de danyar pulmons, cervells,
Continua llegint
LA IMPORTÀNCIA DE L’ESMORZAR EN L’ESPORTISTA
Dintre de la població esportista existeix l’hàbit erroni de fer diferents manipulacions, entre les quals es troba la de sortir a entrenar al
Continua llegint
