TENIR RAMPES MUSCULARS, QUE FER?
La rampa muscular és un espasme dolorós que es produeix durant o immediatament després de l’exercici, contrafent-se el múscul sense
Continua llegint
Autor: Mutualitat de Futbolistes
SOLUCIONS PER LES VARIUS DELS ESPORTISTES
Les varius no només constitueixen un problema estètic, si no també de salut. En l’àmbit dels esportistes, aquest inconvenient s’agreuja
Continua llegint
ELS PROTECTORS BUCALS, REDUEIXEN LA GRAVETAT DUNA COMMOCIÓ CEREBRAL?
Molts fabricants de protectors bucals afirmen que els seus productes poden reduir la incidència o la gravetat de les commocions. Es solen
Continua llegint
ÉS DOLENT PER LA SALUT MENJAR EMBOTIT?
Mol sovint t’has preguntat si aquesta forma ràpida de prendre carn processada en berenars i sopars, és cent per
Continua llegintFLEXIBILITZACIÓ I AMPLIACIÓ DE LA PRÀCTICA D’ACTIVITAT FÍSICA I ESPORTIVA
Arribada la Fase 3 de desconfinament, els esportistes federats i la ciutadania en particular tenen l’obligació de complir unes normes
Continua llegint
EMBENAR-SE ELS TURMELLS: BO O DOLENT?
Una de les majors preocupacions d’un futbolista és la cura pels seus turmells. Generalment, és l’articulació que més pateix i que més
Continua llegint
