Categoria: Consells Mèdics

Hi ha dos factors que influeixen directament en l’augment de la massa muscular. Aquest són bàsicament, l’entrenament i l’alimentació, i

¿Per què es trenquen els futbolistes a l’inici de temporada? El cert és que les dades d’any en any demostren que a l’inici

Aprofitem al màxim amb nostàlgia els darrers dies de vacances i la tornada al col·legi està molt a prop. A vegades

El ferro és un mineral necessari per una amplia varietat de funcions biològiques. És important per la pràctica esportiva, perquè

Mantenir una temperatura corporal òptima és vital per maximitzar el rendiment esportiu. Però, ¿quines són les estratègies més efectives pel

L’os temporal està situat al crani i conté part del conducte auditiu, l’oïda mitjana i l’oïda interna. Es troba als