FATIGA CRÒNICA EN ESPORTISTES, COM EVITAR-LA
La fatiga crònica o sobre entrenament provoca una sèrie de símptomes junt amb un deteriorament del rendiment. Com a conseqüència, l’esportista tindrà
Continua llegintLa fatiga crònica o sobre entrenament provoca una sèrie de símptomes junt amb un deteriorament del rendiment. Com a conseqüència, l’esportista tindrà
Continua llegintFont: salud+deporteTots hem sentit històries sobre el consum d’anabolitzants per “obsessos” de les càrregues i el gimnàs. El seu consum no és general,
Continua llegintNo seria la primera vegada que sentim davant un dolor d’un jove esportista: “El dolor és perquè està en edat de creixement”. I
Continua llegintSón molt i moltes esportistes, i gent que no ho és, que creuen que usar gorra pot causar calvície. Però
Continua llegintJa sigui l’endemà d’un entrenament fort, una cursa llarga o fins i tot un dia de descans, el dolor articular
Continua llegintDe fet, ser una persona activa redueix el risc de desenvolupar diabetis de tipus 2. Recentment, s’ha fet un estudi
Continua llegint