CARBOHIDRATS, PROTEÏNES I GREIXOS, LA PORCIÓ CORRECTA A LA DIETA SANA
Hidrats de carboni, proteïnes i greixos són els tres grups de macronutrients amb els quals l’Organització de les nacions Unides
Continua llegintHidrats de carboni, proteïnes i greixos són els tres grups de macronutrients amb els quals l’Organització de les nacions Unides
Continua llegintFont: Dr. Daniel Cansino, Traumatologia de l’Esport QuirónsalutCom més pes hem de moure, major serà l’esforç que haurem de realitzar per fer-lo. Això té una
Continua llegintL’arròs integral, els músculs, cloïsses o les llagostes se situen entre les que contenen major quantitat d’aquest metall pesant.L’arsènic és un metall pesant present en
Continua llegintEls adductors són un grup de músculs a l’engonal que uneixen el pubis amb el fèmur i funcionen per moure
Continua llegintLa capsulitis és una lesió freqüent en esports com el bàsquet o el voleibol. Quan practiquem esport, ens exposem a
Continua llegintEn època hivernal és comú passar per diversos processos infecciosos que ens poden portar al consum d’antibiòtics. Però el consum
Continua llegint