CONSELL PER ENTRENAR A L’ESTIU
Mantenir una rutina d’entrenament saludable durant l’estiu resulta complicat. Però com a futbolistes, tenim l’obligació de mantenir-nos en forma per
Continua llegintMantenir una rutina d’entrenament saludable durant l’estiu resulta complicat. Però com a futbolistes, tenim l’obligació de mantenir-nos en forma per
Continua llegintAvui en dia les estratègies de nutrició tenen una major validesa científica, gràcies a innumerables investigacions. Ara se sap molt
Continua llegintLes fruites són generalment saludables, contenen molts nutrients i antioxidants, substàncies que protegeixen el seu cos dels radicals lliures, que
Continua llegintLa pràctica de l’esport manté als nens saludables i desenvolupa les seves habilitatssocials per treballar en equip.Alguns nens fugen de
Continua llegintEl futbol és un esport molt popular que es practica en tot el món i juguen tant nens i nenes
Continua llegintJa us hem recomanat que cal descansar de futbol durant una bona part de l’estiu. No per això heu de
Continua llegint